ГАУЗ ТО «Областная больница №19»

Версия для слабовидящих

Запись online

logo

Единый Центр информации и записи на прием ОБ№19 часы работы пн-пт с 8-00 до 20-00, сб с 9:00-14:00

  8(3452)560-019

Диспансеризация информация

Служба неотложной помощи:
03, 112

Единый телеф. номер по вопросам COVID-19
122

? СКАЖИТЕ, ДОКТОР Как сохранить свои почки здоровыми?

О сохранении здоровья и лечении различных заболеваний, о формировании здорового образа жизни, о профилактике заболеваний расскажут врачи-специалисты нашей больницы.

ПРОДОЛЖЕНИЕ > цикл лекций врача - уролога Областной больницы №19 Илгара Шовкатовича Сейидова, поговорим о почках.

Как сохранить свои почки здоровыми

Есть область медицины – называется нефрология, которая изучает функции и болезни почек.

Мы знаем, что через почки фильтруется кровь и очищается от ненужных элементов и токсинов.

На эту функцию влияют очень многие факторы: начиная от пищи до образа жизни и окружающей среды.

В этих условиях, чтобы почки нормально функционировали и служили своему хозяину долго и исправно надо выполнять определенные правила:

 

  1. Не злоупотреблять солью и мясной пищей. Максимально ограничить употребление консервов, пищевых концентратов, продуктов быстрого приготовления.
  2. Контролировать вес. Не допускать избыточного веса и не сбрасывать его резко. Больше употреблять овощей и фруктов, ограничить в употреблении высококалорийные продукты.
  3. Пить больше жидкости. Необходимо пить 2-3 литра, особенно в жаркое время года: пресную воду, зеленый чай, натуральные морсы, компоты, фиточаи.
  4. Не курить, не злоупотреблять алкоголем.
  5. Регулярно заниматься физкультурой. Для почек это не менее важно чем для сердца! — по возможности 15-30 минут в день или по часу 3 раза в неделю. Больше надо двигаться, можно просто ходить пешком, по возможности не пользоваться лифтом и т.д.
  6. Не злоупотреблять обезболивающими средствами. Отказаться или ограничить прием до 1-2 таблеток в месяц, не принимать самостоятельно без назначения врача мочегонных препаратов, не заниматься самолечением и не увлекаться пищевыми добавками.
  7. Защищать себя от контактов с органическими растворителями и тяжелыми металлами. При работе с инсектицидами и фунгицидами на производстве и в быту (при ремонте, обслуживании автомашины, работе на приусадебном участке и т.д.), пользоваться защитными средствами.
  8. Не злоупотреблять пребыванием на солнце и не допускать переохлаждения поясничной области и органов таза, ног.
  9. Контролировать артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина крови.
  10. 10. Регулярно проходить медицинское обследование, позволяющее оценить состояние почек (общий анализ мочи, креатинин крови, ультразвуковое обследование раз в год).

 

Рубрика СКАЖИТЕ, ДОКТОР

 

О сохранении здоровья и лечении различных заболеваний, о формировании здорового образа жизни, о профилактике заболеваний расскажут врачи-специалисты нашей больницы.

Сегодня в рубрике Ирина Геннадьевна Назарова, заведующий педиатрическим отделением, врач-педиатр Областной больницы №19, расскажет о детском травматизме в летний период, об основах профилактики несчастных случаев и о многом другом.


? СКАЖИТЕ, ДОКТОР

Как уберечь детей от травм в летний период?

Как обучить детей основам профилактики несчастных случаев?

Каковы рекомендации по предупреждению несчастных случаев?

Детский травматизм в летний период

В период летнего отдыха у детей и подростков значительно увеличивается объем свободного времени. При нахождении несовершеннолетних без присмотра взрослых резко возрастают риски несчастных случаев, приводящих к травмам, увечьям, и даже детской смертности от внешних причин.

Наиболее распространенные несчастные случаи

Медицинские эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) пришли к выводу - в настоящее время в большинстве цивилизованных стран дети больше страдают в результате несчастных случаев, чем от всех болезней вместе взятых. Задача родителей сделать все возможное, чтобы максимально обезопасить своего ребенка от несчастного случая. Наиболее распространенные несчастные случаи, приводящие к увечьям и смерти детей:

ожоги;

падения с высоты;

утопления;

отравления;

поражения электрическим током;

дорожно-транспортные происшествия, включая происшествия с участием мотоциклистов, велосипедистов, а также роллинг (катание на роликах).

На основании статистических данных, полученных из баз данных Всемирной организации здравоохранения, можно утверждать, что причинами несчастных случаев в детском возрасте чаще всего являются:

отсутствие должного надзора за детьми всех возрастных групп;

неосторожное, неправильное поведение ребенка в быту, на улице, во время игр, занятий спортом.

Возникновению несчастных случаев способствуют и психологические особенности детей: любознательность, большая подвижность, эмоциональность, недостаток жизненного опыта, а отсюда отсутствие чувства опасности. Причины несчастных случаев с детьми имеют возрастную специфику:

в возрасте до 4 лет дети чаще подвергаются несчастным случаям, самостоятельно познавая окружающий мир;

в возрасте от 5 до 10 лет несчастные случаи наступают вследствие шалости, неосторожного поведения ребенка;

в возрасте от 10 до 14 лет и старше - вследствие борьбы за лидерство. Так, у детей 10 - 12 лет появляются новые интересы, они становятся более активными, самостоятельными, в играх стараются проявить изобретательность, стремятся утвердиться в среде сверстников;

бурная энергия и активность - факторы, способствующие возникновению несчастных случаев у школьников 10 - 13 лет. Подросток, сознавая свою "нескладность", старается ее скрыть напускной грубостью, бравадой. Начавшаяся интенсивная деятельность желез внутренней секреции сказывается на состоянии нервной системы подростков. Неуравновешенность, вспыльчивость, повышенная возбудимость с недостаточной выдержкой делают их шумными, импульсивными.

 

Обучение детей основам профилактики несчастных случаев

С учетом указанных причин работа родителей по предупреждению несчастных случаев должна вестись в следующих направлениях:

создание безопасной среды пребывания ребенка, обеспечение надзора;

систематическое обучение детей основам профилактики несчастных случаев.

Создание безопасной среды пребывания ребенка предполагает:

организацию досуга ребенка, включение его в интересные и полезные развивающие занятия;

ограничение опасных условий, обеспечение недоступности для ребенка опасных средств и веществ;

запрет на пребывание ребенка в местах, связанных с рисками для жизни и здоровья без присмотра взрослых (стройках, запретных и промышленных зонах, местах интенсивного движения транспорта, открытых водоемах и т.п.);

обеспечение постоянного надзора за времяпровождением и занятиями ребенка (обеспечение организованного отдыха или присмотра со стороны самих родителей, родственников и т.п., регулярный контакт с ребенком в течение дня с использованием электронных средств связи).

Систематическое обучение детей основам профилактики несчастных случаев включает:

информирование ребенка о видах и причинах несчастных случаев, рисках, влекущих за собой травматизм, увечья и смерть, а также об условиях и способах избежания несчастных случаев;

регулярное инструктирование ребенка о правилах и мерах безопасного поведения в быту, на улицах, дороге, транспорте, на игровых и спортивных площадках и т.п.;

обучение ребенка (особенно подростка) противостоянию подстрекательству к опасному поведению со стороны ровесников или старших товарищей, формирование ответственности за здоровье и жизнь окружающих людей, особенно младших товарищей, которые могут стать жертвой нелепых и опасных рекомендаций подростков, подстрекающих к опасным играм и занятиям;

обучение ребенка элементарным мерам первой помощи, и, прежде всего, обеспечение возможности обратиться за помощью к взрослым.

Основные условия проведения успешной профилактической работы с детьми

Чтобы избежать несчастных случаев, родители, прежде всего, должны изменить свое собственное отношение к рискам. Несчастные случаи должны перестать считаться роковым злом, которое почти невозможно предупредить. Только при таком условии можно выработать у ребенка навыки осмотрительного поведения.

Родители сами должны показывать пример безопасного и ответственного поведения.

Важно не развить у ребенка чувства робости и страха, а, наоборот, внушить ему, что опасности можно избежать, если вести себя правильно!

Никакой реальной пользы не будет от бесконечных напоминаний "будь осторожен", "делай аккуратно". Необходимо конкретно объяснять, что именно следует делать и что делать нельзя. Следует научить его последовательно выполнять ряд действий, объясняя, почему необходимо делать именно так. Действие, которое взрослыми совершается автоматически, ребенку необходимо объяснить детально.

Основное внимание взрослых в профилактике обычно бывает направлено на предупреждение дорожно-транспортного травматизма и предупреждение несчастных случаев при выполнении хозяйственных работ. Родителям важно понимать, что несчастные случаи чаще всего происходят во время игр и развлечений. Следует именно им уделять повышенное внимание при инструктировании ребенка.

Очень важно приучать детей к самообслуживанию, к участию в домашнем труде. Ребята, помогающие родителям, как правило, более аккуратны и внимательны и менее подвержены действию опасных факторов. Приучая ребенка к работе по дому, следует подробно разъяснить ему, почему необходимо выполнять те или иные правила при пользовании ножом, иголкой, электроприборами, механизированными инструментами.

Иногда бывает полезно рассказать ребенку о несчастных случаях, происшедших с другими детьми. Чтобы этот рассказ ему запомнился и принес реальную пользу воспитанию навыков правильного поведения, необходимо предоставить возможность самому разобраться в причинах несчастья. Ребенок должен понять, как можно было бы в данной ситуации избежать опасности. Именно такой подход убедит его в том, что опасность всегда можно предотвратить.

Родители не должны равнодушно проходить мимо небезопасных шалостей детей, их долг предотвратить беду, даже если она угрожает чужому ребенку. Если родители совместно с детьми становятся свидетелями опасного и рискованного поведения других людей, это должно стать поводом для серьезного обсуждения.

Рекомендации по предупреждению несчастных случаев

Для предупреждения несчастных случаев необходимо помнить о причинах, приводящих к ним, а также действиях, обеспечивающих их предупреждение, предотвращение.

Ожоги

Ожоги могут быть вызваны соприкосновением с горячими поверхностями, горючими веществами, при нахождении вблизи открытого огня, а также в результате длительного пребывания на солнце (такие ожоги могут сопровождаться солнечным или тепловым ударом). Для предупреждения ожогов:

ограничьте доступ детей к открытому огню, явлениям и веществам, которые могут вызвать ожоги;

запретите детям разводить костры и находиться вблизи открытого огня без присмотра взрослых.

Для профилактики солнечных ожогов и ударов необходимо:

защищать в солнечную жаркую погоду голову светлым (светлое лучше отражает солнечный свет), легким, легко проветриваемым головным убором желательно из натурального хлопка, льна;

защищать глаза темными очками, при этом очки должны быть с фильтрами, полностью блокирующими солнечные лучи диапазонов A и B;

избегать пребывания на открытых пространствах, под воздействием прямых солнечных лучей (солнце наиболее активно и опасно в период с 12 до 16 часов);

нанести на кожу ребенка солнцезащитный крем (не менее 25 - 30 единиц) за 20 - 30 минут до выхода на улицу;

находиться на солнце (если ребенок загорает в первый раз) можно не более 5 - 6 минут и 8 - 10 минут после образования загара;

принимать солнечные ванны не чаще 2 - 3 раз в день с перерывами, во время которых ребенок должен быть в тени;

избегать воздействия прямых лучей солнца на непокрытое тело, а особенно голову. С этой целью необходимо прикрываться зонтом, чередовать купание и отдых, не засыпать на солнце, не совершать продолжительных экскурсий в жару, больше пить;

не находиться долгое время на солнце (даже под зонтом). Продолжительность солнечных ванн изначально не должна быть дольше 15 - 20 минут, впоследствии можно постепенно увеличить время, но не дольше двух часов с обязательными перерывами нахождения в тени и прохладе;

загорать лучше не лежа, а в движении, а также принимать солнечные ванны в утренние и вечерние часы;

приучать ребенка поддерживать в организме водный баланс: находясь на отдыхе на море, пить не меньше 2 - 3 литров в день;

протирать время от времени лицо мокрым, прохладным платком, чаще умываться и принимать прохладный душ;

научить ребенка при ощущении недомогания незамедлительно обращаться за помощью.

Падение с высоты

Падения с высоты чаще всего связаны с пребыванием детей без присмотра в опасных местах на высоте, с опасными играми на крышах, стройках, чердаках, сараях, деревьях, а также с нарушением правил поведения на аттракционах и качелях. Для предупреждения падения с высоты необходимо:

запретить детям играть в опасных местах; - не оставлять детей без присмотра на высоте;

объяснить подробно правила пользования аттракционами и качелями, необходимость соблюдения всех правил безопасности, в том числе не вставать во время движения аттракциона или во время раскачивания, не раскачиваться на большую высоту и т.п., а также использования всех страховочных приспособлений;

обеспечить ребенку безопасность и присмотр при открытых окнах и балконах; объяснить, что москитные сетки не защищают от падений

Отравление

Отравления чаще всего наступают в результате вдыхания или соприкосновения ребенка с ядовитым веществом, употребления внутрь медикаментов, а также при употреблении в пищу ядовитых грибов, ягод или ядовитых растений. Для предупреждения отравления необходимо:

хранить ядовитые вещества и медикаменты в недоступном для детей месте, в специально маркированной посуде;

давать ребенку лекарственные препараты только по назначению врача и ни в коем случае не давать ему лекарства, предназначенные для взрослых или детей другого возраста;

не употреблять в пищу незнакомые грибы и ягоды. Объяснить ребенку, что пробовать незнакомые грибы, ягоды и другие растения опасно для жизни.

Поражение электрическим током

Поражение электрическим током чаще всего наступает при нахождении детей в запрещенных местах (на стройках, в промышленных зонах, заброшенных домах и т.п.). Для предупреждения поражения электрическим током необходимо:

запретить детям играть в опасных местах;

объяснить ребенку опасность прикосновения к электрическим проводам.

Утопление

Утопления происходят по причине купания в запрещенных местах, ныряния на глубину или неумения ребенка плавать. Для предупреждения утопления необходимо:

не оставлять ребенка без присмотра вблизи водоема;

разрешать купаться только в специально отведенных для этого местах;

обеспечить его защитными средствами в случае, если ребенок не умеет плавать;

напоминать ребенку правила поведения на воде перед каждым посещением водоема.

Роллинговый травматизм

Роллинговый травматизм наступает в результате падений при катании на роликовых коньках. Нередко приводит к тяжелейшим повреждениям опорно-двигательного аппарата и травмам головы, иногда несовместимым с жизнью. Для предупреждения роллингового травматизма необходимо:

выбирать правильно роликовые коньки: голенище должно надежно поддерживать голеностопный сустав;

научить ребенка стоять и перемещаться на роликах. Для этого можно подвести его к перилам, поставить между двух стульев. Важно проследить за правильной постановкой голеностопного сустава;

научить способам торможения. Если не можете этого сделать сами - пригласите опытного роллера;

обязательно приобрести наколенники, налокотники, напульсники и шлем — это предупредит основные травмы; требуйте их использования ребенком;

научить ребенка правильно падать: вперед на колени, а затем на руки;

запретить кататься вблизи проезжей части;

научить детей избегать высоких скоростей, следить за рельефом дороги, быть внимательным.

Дорожно-транспортный травматизм

Дорожно-транспортный травматизм происходит при несоблюдении правил дорожного движения с участием пешеходов, автомобилей, при езде на велосипеде и мотоцикле. Для предупреждения дорожно-транспортного травматизма необходимо:

соблюдать неукоснительно самим, а также научить ребенка соблюдать правила дорожного движения;

научить ребенка правильно переходить проезжую часть (в установленных местах, на разрешенный сигнал светофора, убедившись в отсутствии транспортных средств). Самая опасная машина - стоящая: ребенок считает, что, если опасности не видно, значит, ее нет. Но, выходя из-за такой машины на проезжую часть, 63 ребенка из 100, попавших в дорожное происшествие, попадают под колеса другой машины;

использовать при перевозке ребенка в автомобиле специальное кресло и ремни безопасности;

научить ребенка безопасному поведению при езде на мотоцикле и велосипеде. Дети должны обязательно использовать защитные шлемы и другие защитные приспособления.

Серьезный риск представляет нарушение правил поведения на железной дороге. Для предупреждения дорожно-транспортного травматизма на железной дороге необходимо:

не оставлять детей без присмотра вблизи железнодорожных путей; - запрещать детям находиться на железнодорожных узлах, развязках и т.п., кататься на крышах, подножках, переходных площадках вагонов;

учить детей переходить железнодорожные пути только в специально отведенных местах;

соблюдать самим и требовать от детей соблюдения правил проезда в железнодорожном транспорте: нахождения на платформах, посадки и высадки пассажиров из вагона, поведения в вагонах.

 

Родители должны помнить, что соблюдение правил безопасности во всех ситуациях — это средство спасения жизни и здоровья ребенка!

О сохранении здоровья и лечении различных заболеваний, о формировании здорового образа жизни, о профилактике заболеваний расскажут врачи-специалисты нашей больницы.
Сегодня в рубрике Ольга Александровна Бершадская, врач по профилактике Центра здоровья Областной больницы №19, расскажет о смоге, о его негативных последствиях на наш организм.
Вы узнаете, что такое смог, кто наиболее чувствителен к смогу и многое другое.

СКАЖИТЕ, ДОКТОР
Что делать при смоге?
Каковы негативных последствия смога на наш организм?
https://vk.com/@ob19tmn-skazhite-doktor-chto-delat-pri-smoge

 

Новая рубрика СКАЖИТЕ, ДОКТОР

О сохранении здоровья и лечении различных заболеваний, о формировании здорового образа жизни, о профилактике заболеваний расскажут врачи-специалисты нашей больницы.

ПРОДОЛЖЕНИЕ > цикл лекций врача-уролога Областной больницы №19 Илгара Шовкатовича Сейидова, поговорим о почках.

?? СКАЖИТЕ, ДОКТОР
Как кофе влияет на почки?
_________________________________ Кофе и почки
Мы знаем, что в состав кофе бобов входит больше 2000 веществ: витаминные группы, микроэлементы и т. д.

В основе кофе решающее вещество- это кофеин. Кофеин оказывает тонизирующее действие, но при неправильных дозах и может угнетать центральную нервную систему.

В медицине кофеин также используется- как психостимулятор. В медицине используют таблетированные формы: таб 100 мг и 200 мг. Обычно в одной чашечке кофе содержится приблизительно 100 мг кофеина.

Поэтому можно сделать выводы, что за сутки можно употреблять до 2-3 чашек кофе, если у человека нет серьезных проблем со здоровьем; во всех остальных случаях все дозировки кофеина (сколько чашек кофе принимать за сутки – надо рассчитать индивидуально в зависимости от заболевания, потому что на разные органы вещества, которые входят в состав кофе, влияют по-разному).

Часть исследования уже есть-изучили уже достаточно хорошо. Кофе, как мы знаем, влияет на разные органы человека, так же влияет и на почки.

После приема кофе –около 10-12% кофе из организма выводится через почки в неизменном виде. При постоянном и большом количестве (больше 3 чашек кофе в сутки) увеличивается выделение суточного объема мочи- это говорит о том, что человек в дневное время может ходить в туалет по-маленькому до 10-12 раз за день (а за сутки до 15 раз и т. д.).

При таком случае- все это приводит к повышению потери жидкости, нарушаются обменные процессы электролитов и минеральных веществ.

Одновременно из организма вымывается кальций и натрий. В конце концов это может привести к образованию камней в почках.

Вы заметили, что в хороших кофейнях с кофе вместе подают 1 стакан чистой фильтрованной воды- это является профилактикой от обезвоживания (восполнить водный баланс).

А кто принимает большее количество кофе и длительное время, постоянно должны консультироваться у диетолога и терапевта.

 

 

Новая рубрика СКАЖИТЕ, ДОКТОР

О сохранении здоровья и лечении различных заболеваний, о формировании здорового образа жизни, о профилактике заболеваний расскажут врачи-специалисты нашей больницы.

Сегодня в рубрике Аносов Алексей Викторович, врач- эндоскопист Областной больницы №19, расскажет как подготовиться к процедуре колоноскопии.
Вы узнаете почему необходимо соблюдать "безшлаковую" диету, как связаны колоноскопия и отпуск и многое другое.

? СКАЖИТЕ, ДОКТОР
Как подготовиться к колоноскопии

Подготовка к колоноскопии
Если вы спросите у любого, кто прошёл колоноскопию, он, вероятнее всего, скажет вам, что процедура относительно проста и что подготовка была самой сложной частью.

Цель подготовки - удалить всё содержимое из толстой кишки. Перед колоноскопией ваш кишечник должен быть полностью очищен, чтобы врач, проводящий исследование, мог отчётливо рассмотреть все стенки. Врач будет внимательно искать любые аномальные образования, особенно полипы. Они могут быть крошечными, поэтому даже малейшее количество содержимого способно скрыть что-то важное.

Четкое соблюдение всех инструкций — вот ваши основные обязанности на протяжении всего периода подготовки.

Планирование колоноскопии
Хотя продолжительность самой колоноскопии — это всего лишь 15 минут, о некоторых вещах вам необходимо позаботиться заранее. Подготовку к колоноскопии я бы советовал начать с составления мысленного плана. Я думаю, такое планирование, как минимум уменьшит ваше беспокойство. В этом вопросе лучше учесть все детали.

Беседа с врачом
После того, как врач сообщил, что вам необходима колоноскопия, спросите, что это за процедура, кто будет её проводить и что вам нужно будет сделать до и после исследования. Подобный разговор приведёт вас к чёткому пониманию этапов подготовки и, как следствие, чистому кишечнику во время исследования.

Внимательно запомните или запишите инструкции, указывающие что необходимо и чего не надо делать в процессе подготовки. Убедитесь, что вы всё чётко понимаете и сможете их выполнить. Не бойтесь задавать вопросы.

Перед записью на колоноскопию обязательно спросите врача, как голодание, обезвоживание и возможное удаление полипов во время процедуры могут повлиять на ваши сопутствующие болезни, особенно такие как диабет, гипертония, сердечно-сосудистые или почечные заболевания. А также как предстоящая подготовка и само исследование могут сказаться на приёме лекарств, которые вы принимаете постоянно (особенно: антикоагулянтов, антитромбоцитарных средств, аспирина, препаратов от гипертонии и диабета).

Договоритесь об однодневном отпуске
Возьмите отпуск на весь день процедуры. Скорее всего, вы получите седацию, после которой у вас может быть слабость, и ваши реакции замедлятся. Если учесть стресс, который испытывает ваше тело после завершения подготовки кишечника и прохождения самой колоноскопии, вам действительно лучше взять выходной и отдохнуть дома один день после обследования - вы это заслужили!

Запланируйте поездку
Если у вас планируется седация (медикаментозный сон) при процедуре колоноскопии, то скорее всего потребуется, чтобы кто-то сопровождал вас и отвёз домой после исследования. В течение нескольких часов вам нельзя будет везти машину, не желательно также, самостоятельно пользоваться общественным транспортом. Оптимально, если будет кто-то, кто сможет провести с вами остаток дня дома. Это, конечно, неудобно, но необходимо для вашей же безопасности.

Покупка препарата
После того, как запланирована колоноскопия, сходите в аптеку и купите препарат для подготовки. При выборе препарата лучше посоветоваться с врачом. Внимательно ознакомьтесь с инструкцией к препарату. Убедитесь, что у вас нет каких-либо вопросов и опасений. А также купите побольше питьевой воды, мягкой туалетной бумаги и влажные салфетки.

«Безшлаковая» диета
За два-три дня до процедуры, вы должны начать соблюдать «безшлаковую» диету, т.е. отказаться от пищи богатой клетчаткой.

Необходимо исключить: фрукты и овощи (как свежие, так варёные или тушёные), зелень, злаковые (крупы, рис, овсянка), бобовые (фасоль, горох), грибы, ягоды и чёрный хлеб.

Во время подготовки можно употреблять:бульон, отварное мясо, рыбу, курицу, сыр, белый хлеб, масло, печенье.

Последний приём пищи должен состояться не менее чем за 3 часа до начала приема слабительного раствора. Помните, такое ограничение диеты имеет очень важное значение!

Соблюдение баланса жидкости
Важный компонент того, насколько хорошо вы перенесёте подготовку, связан с тем, как вам удастся соблюсти водный баланс. В процессе подготовки из тела будет выводиться много воды, поэтому вам необходимо будет восполнить её питьевой прозрачной жидкостью. Регидратация нужна для эффективной и безопасной подготовки.

Даже лёгкое обезвоживание вызывает у человека недомогание и тошноту, а если вы почувствуете себя плохо, у вас не будет сил завершить подготовку. При обезвоживании (дегидратации), вы можете испытывать сильную жажду, головокружение, головные боли и озноб.

Обезвоживание — это гораздо хуже, чем просто чувство жажды. Реальное обезвоживание сильно меняет всё мироощущение. Оно заставит вас чувствовать себя плохо, а если совместить это с частыми походами в туалет, у вас сойдутся все условия для ужасного вечера.

Чтобы избежать обезвоживания, в процессе подготовки вам необходимо восполнять потерю жидкости, поэтому больше пейте. Также важно поддерживать водный баланс некоторое время после процедуры, для этого продолжайте пить больше жидкости и на следующий день.

Во время подготовки вам необходимо будет пить только прозрачную жидкость, но это не обязательно должна быть только вода.

Что такое «прозрачные жидкости»?

• Питьевая вода, лучше покупная;

• Куриный или говяжий бульон;

• Различные лимонады без газа;

• Фруктовые соки, без мякоти (например: яблочный или виноградный);

• Чай или кофе, но без молока.

Не пейте ничего красного или пурпурного, тёмный цвет содержимого в толстой кишке может привести к неточностям при проведении колоноскопии. Откажитесь также от любых алкогольных напитков, пока готовитесь (алкоголь способствует дегидратации).

Приём препарата
Не ошибусь, если скажу, что выпить раствор для подготовки - самая большая проблема при подготовке. Все препараты этой группы имеют противный вкус, но поверьте, фармацевтические компании предприняли всё возможное, чтобы сделать их хотя бы относительно переносимыми.

Чтобы вкус был лучше:

Охладите раствор;
2. Выдавите в раствор сок лимона, или добавьте грейпфрутовый сок;

3. Используйте соломинку для питья;

4. Пейте медленно, если почувствуете тошноту, сделайте перерыв.

Разные препараты
Большинство людей слышали истории о том, что для подготовки к колоноскопии, приходится выпивать 4 литра жидкости с неприятным привкусом. Но сегодня уже есть различные варианты препаратов. Не все растворы содержат 4 литра, а некоторые даже включают прозрачную жидкость на ваш выбор в качестве дополнения к активному раствору. Препараты различаются по используемому ингредиенту, вкусу, количеству жидкости и продолжительности приёма. Производители годами работают над созданием всё более приемлемых вариантов подготовки.

Независимо от того, какой препарат вы выберете, соблюдайте «безшлаковую» диету, не забывайте пить много жидкости и внимательно следуйте инструкциям.

Время действия препарата
Раствор для подготовки быстро выводит твёрдое содержимое из пищеварительного тракта, тем самым вызывая мощную диарею. Невозможно предсказать заранее, когда начнётся слабительное действие препарата. Большинство пациентов испытывают позывы на дефекацию в течение 2-3 часов после начала приёма, но у разных людей это время варьируется.

Одно могу сказать, когда эффект от препарата даст о себе знать, вы обязательно узнаете это первым, и, вероятно, почувствуете довольно сильно. Поэтому будьте дома, чтобы незамедлительно оказаться в туалете.

Обычно препарат принимается в течение нескольких часов. В процессе подготовки вы заметите, что цвет кала становится светлее, это является признаком, что ваша кишка становится всё чище.

Двухэтапная подготовка
Двухэтапная подготовка означает что хотя бы часть препарата вы принимаете утром, непосредственно в день процедуры - примерно за пять часов до назначенного времени колоноскопии. Клинические исследования показывают, что такая схема может значительно улучшить качество подготовки.

Раньше врачи предлагали пациентам принимать всё средство подготовки накануне вечером. Это достаточно эффективный способ очистки толстой кишки, но при нём сохраняется риск попадания кишечного содержимого в правую часть толстой кишки за ночь, или рано утром в день процедуры.

Правая половина кишки - важная область, там нередко образуются полипы. В этой части встречаются плоские т.н. «зубчатые» полипы, которые бывает трудно увидеть врачу даже при идеальной подготовке.

Возможные опасения
Часто пациенты бывают напрасно обеспокоены «поздним» началом действия препарата, или «недостаточным», по их мнению, количеством выводимой жидкости.

Нет точного способа узнать, что ваш кишечник чист, пока врач не начнёт выполнять исследование. Помните, ваша основная задача вовремя принять препарат и следовать схеме приёма, только это даст наилучшие шансы на хорошую подготовку!

Итак, основной этап пройден. Вы все сделали правильно.

Постарайтесь выспаться.

Новая рубрика СКАЖИТЕ, ДОКТОР

О сохранении здоровья и лечении различных заболеваний, о формировании здорового образа жизни, о профилактике заболеваний расскажут врачи-специалисты нашей больницы.
Сегодня в рубрике Педченко Татьяна Тахировна, врач-дерматовенеролог Областной больницы №19, расскажет что делать, если начали выпадать волосы, может ли пройти седина, когда нужно проверить родинку и о многое другое.

СКАЖИТЕ, ДОКТОР
Что делать, если начали выпадать волосы?
_____________________________________
◻ Что делать, если начали выпадать волосы
Нормой считается цифра до 100 волос в день. Но обычно такой процесс женщины и мужчины не замечают, потому что на смену выпавшим вырастают новые волоски.

> Основные причины выпадения волос

Вылечить алопецию можно, если знать причины сильного выпадения волос. У мужчин основными факторами потери волос являются:

Наследственность – при распаде тестостерона увеличивается количество дигидротестостерона, который пагубно влияет на рост волос.
Различные заболевания: аутоиммунные проблемы соединительных тканей, эндокринные заболевания, инфекции, хронические болезни, онкология. При таких проблемах нарушается работа иммунной системы человека.
Стресс провоцирует появление спазмов, которые негативно влияют на кровообращение в сосудах кожи головы. Волосы начинают плохо питаться, прекращают расти.
Неправильное питание недостаток витаминов – дефицит витамина С, Е, В, железа, а также злоупотребление полуфабрикатами приводит к обильному выпадению волос.
Прием некоторых лекарственных препаратов (антибактериальные, мочегонные лекарства, антикоагулянты и др.) может вызывать поредение волос.
Вредные привычки– отравление организма алкоголем, сигаретами разрушает иммунитет, лишает человека витаминов.

Сильное выпадение волос у женщин чаще всего связано с такими факторами:
Гормональные изменения: период полового созревания, беременность, климакс, отказ от методов гормональной контрацепции.
Нехватка в организма полезных и питательных веществ вследствие строгих диет и несбалансированного рациона.
Неправильный уход за волосами: частое использование различных утюжков для волос, стайлера, фена; химическая завивка, частое окрашивание.
Ношение тугих резинок, косичек.
Болезни щитовидной железы, хронические проблемы со здоровьем.

> Что делать?
1 этап. обследование у трихолога – доктор собирает анамнез, при необходимости назначает тесты, чтобы определить, в чем причина поредения волос.

2 этап. Диагностика состояния волос и кожи головы – трихоскопия. Во время исследования специалист определяет количество волосяных фолликулов, толщину волоса, плотность роста, наличие повреждение луковицы или кожи головы.

3 этап. Консультация у других специалистов (при необходимости). Если причиной поредения волос стали какие-либо заболевания, стрессы, неправильное питание, то доктор порекомендует параллельно обратиться к эндокринологу, диетологу или к психотерапевту.

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ
◻ Может ли пройти седина


#дерматовенеролог

 

 

Новая рубрика СКАЖИТЕ, ДОКТОР

О сохранении здоровья и лечении различных заболеваний, о формировании здорового образа жизни, о профилактике заболеваний расскажут врачи-специалисты нашей больницы.

Сегодня в рубрике Верхогляд Марина Евгеньевна, заведующая стоматологическим отделением, врач-стоматолог-терапевт Областной больницы №19, расскажет о молочных зубах, как правильно соблюдать гигиену полости рта и следить за состоянием детских зубов, к чему приводит ранняя потеря молочных зубов и о многое другое.

?? СКАЖИТЕ, ДОКТОР

Как ухаживать за полостью рта ребёнка?
Когда появляются молочные зубы?
20 молочных зубов у ребенка уже имеются в челюстях при рождении. Как правило, они начинают прорезываться, когда ребенку исполняется от 6 месяцев до 1 года.

В первые полгода жизни происходит массовое заселение ротовой полости микробами, что создает благоприятные условия для возникновения кариеса, детской молочницы, стоматита и других болезней. Случаев, когда микробы не дремлют, очень много, например, когда взрослые-носители кариеса целуют ребенка, облизывают соску, пренебрегая кипяченой водой, пробуют пищу той ложечкой, которой будут кормить малыша. Риск инфицирования при этом увеличивается в десятки раз. Чтобы не произошло непоправимого, после каждого кормления малютке следует протирать десны специальными напальчниками или салфетками со слабым содовым раствором.

Средства ухода за полостью рта
До появления первых резцов и моляров гигиена полости рта у новорожденных включает только протирание десен и язычка. Так родители смогут быстро убрать вредный налет и очистить ротик ребенка от бактерий.

При появлении первого зубика его рекомендуется чистить мягким марлевым тампоном или специальной влажной са

Как нас найти?

   г.Тюмень, ул. Авторемонтная, 2а

   Время работы пн-пт с 8-00 до 20-00, сб с 9:00-14:00